Herzlich willkommen

Ankommen. Durchatmen.
Neue Kraft schöpfen.
Manchmal braucht es einen Ort, an dem Sie einfach loslassen dürfen.

Mit Reiki und ganzheitlicher Gesundheitsberatung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, innerer Balance und Wohlbefinden.

Wobei ich Sie begleiten kann

Oft zeigt uns der Alltag, dass es Zeit ist, wieder besser auf uns selbst zu achten. Vielleicht wünschen Sie sich mehr Ruhe, neue Kraft oder einen bewussteren Umgang mit Ihrer Gesundheit.

  • Stress, innerer Unruhe und Erschöpfung
  • wenn Sie sich mehr Ausgeglichenheit und Selbstfürsorge wünschen
  • in belastenden Lebensphasen oder Zeiten der Veränderung
  • wenn Körper, Geist und Alltag wieder mehr in Balance kommen sollen
  • wenn Sie sich eine bewusste Auszeit und neue Kraft schenken möchten.

Mein Angebot:

Reiki schenkt Raum für Entspannung, Regeneration und innere Balance. Eine Behandlung unterstützt dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen und Kraft zu schöpfen.

Gesundheitsberatung

Gesundheit ist so individuell wie der Mensch selbst. In meiner Gesundheits- und Präventionsberatung geht es um Ernährung, Entspannung und Bewegung – und darum, gemeinsam herauszufinden, was Sie im Alltag stärken kann und welche Veränderungen wirklich zu Ihnen passen.

Als Reiki-Lehrerin begleite ich Sie achtsam auf Ihrem persönlichen Reiki Weg.
In vertrauensvoller Atmosphäre vermittele ich den 1. und 2. Reiki-Grad und unterstütze Sie dabei, Reiki auf Ihre eigene Weise kennenzulernen und zu vertiefen.

In meinem Buch „Tomaten ohne Salz“ finden sich Kurzgeschichten, in denen ich Gedanken, Erfahrungen und Impulse festgehalten habe. Sie laden dazu ein, innezuhalten, neue Perspektiven zu entdecken und sich selbst bewusster zu begegnen.

Der erste Schritt ist oft einfacher als man denkt:
Sich bewusst Raum für sich selbst zu schaffen.
Wenn Sie Reiki kennenlernen, sich zu meinem Beratungsangebot informieren oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich auf Ihre Nachricht.

Reiki


Reiki – Raum für Ruhe, Balance und neue Kraft

Reiki ist eine sanfte Form der Energiearbeit, die dabei unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Viele Menschen erleben Reiki als wohltuende Auszeit vom Alltag – als einen Moment des Innehaltens, der Tiefenentspannung und der bewussten Regeneration.

Reiki ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, kann aber eine achtsame und hilfreiche Begleitung sein, wenn Sie sich mehr Entspannung, innere Balance und neue Kraft wünschen.

  • bei Stress, innerer Unruhe und Erschöpfung
  • wenn Sie sich mehr Entspannung, Wohlbefinden und innere Balance wünschen
  • um neue Kraft zu schöpfen und die eigene Lebenskraft wieder bewusster wahrzunehmen
  • in körperlich oder emotional belastenden Lebensphasen oder Zeiten der Veränderung
  • wenn Sie sich mehr Klarheit, Aufmerksamkeit und Konzentration wünschen
  • um wieder mehr bei sich selbst anzukommen und bewusst loszulassen.

Das Wort Reiki stammt aus dem Japanischen und wird häufig mit „universeller Lebensenergie“ übersetzt. Im Mittelpunkt steht dabei nicht eine bestimmte Glaubensrichtung, sondern die achtsame Hinwendung zu sich selbst, die Förderung von Entspannung und das Vertrauen in die eigenen inneren Ressourcen.

Für mich ist Reiki eine sanfte Möglichkeit, Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang zu bringen und einen Raum zu schaffen, in dem Ruhe, Regeneration und bewusstes Wahrnehmen möglich werden.

In meiner Praxis dürfen Sie sich bewusst eine Auszeit nehmen – fern vom Alltag, in einer ruhigen und geschützten Atmosphäre. Reiki schenkt Raum zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken und kann dabei unterstützen, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Behandlung

Ablauf einer Reki-Behandlung:

Zu Beginn einer Reiki-Behandlung nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Vorgespräch. Anschließend liegen Sie bekleidet und ganz entspannt auf einer Liege. In ruhiger Atmosphäre und begleitet von leiser Entspannungsmusik erfolgt die Behandlung durch sanftes Handauflegen an verschiedenen Positionen des Körpers.

Eine Reiki-Behandlung dauert ca. 60 Minuten. Im Anschluss haben Sie Zeit, in Ruhe nachzuspüren und langsam wieder im Alltag anzukommen. Wenn Sie möchten, können wir Ihre Erfahrungen danach in einem kurzen Gespräch gemeinsam reflektieren.

Was Sie während der Behandlung erwartet

Viele Menschen empfinden Reiki als wohltuend, entspannend und stärkend. Manche spüren Wärme, Ruhe oder ein angenehmes Loslassen – jede Behandlung wird jedoch ganz individuell wahrgenommen.

Preis

1 Reiki Behandlung
inkl. Vorgespräch und Ruhezeit: € 75,00

Angebot

3 Reiki Behandlungen im Intensiv-Paket : € 190,00
Für Menschen, die sich über einen kurzen, zusammenhängenden Zeitraum intensiver Zeit für Regeneration und neue Kraft nehmen möchten – etwa in Phasen von Erschöpfung, innerer Unruhe oder körperlich belastenden Zeiten. Die drei Sitzungen finden idealerweise innerhalb von zwei bis drei Wochen statt.

Der Preis ist in bar am Ende des Termins direkt vor Ort zu entrichten.

Reiki ist keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, sondern als achtsame und wohltuende Begleitung im Alltag zu verstehen.

Kontaktieren Sie mich gerne und wir schauen gemeinsam, wie Reiki Sie in Ihrer jetzigen Situation unterstützen kann.

Über mich

Mein Name ist Merina Ludwig, ich bin verheiratet, bin Mutter von zwei Töchtern und begleite Menschen mit Reiki-Behandlungen, in der Reiki-Ausbildung sowie im Rahmen meiner Gesundheits- und Präventionsberatung.

Reiki ist für mich nicht nur eine Methode, sondern ein Weg, der aus einer sehr persönlichen Erfahrung heraus in mein Leben gekommen ist. In einer gesundheitlich und seelisch belastenden Zeit wurde ich selbst auf Reiki aufmerksam. Anfangs war ich eher skeptisch, doch die Behandlungen haben mir sehr gutgetan und mich auf besondere Weise begleitet. Ich erlebte Reiki als wohltuende Unterstützung, als Quelle von Ruhe, Kraft und innerer Stabilität – und als etwas, das mich tief berührt hat.

Diese Erfahrung hat in mir den Wunsch geweckt, Reiki selbst zu erlernen und mich intensiver mit dieser Form der Begleitung zu beschäftigen.

Aus dem ersten eigenen Erleben wurde mit der Zeit ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich habe Reiki Schritt für Schritt gelernt und mich schließlich bis zum Lehrergrad ausbilden lassen.
Heute begleitet mich Reiki täglich – nicht nur in meiner Arbeit, sondern auch in meinem eigenen Alltag. Es ist für mich ein Weg, der mit Achtsamkeit, Vertrauen, innerer Balance und dem bewussten Innehalten verbunden ist.

Mit der Zeit wurde mir immer bewusster, wie eng Wohlbefinden, innere Balance und Gesundheit miteinander verbunden sind. Deshalb habe ich meine Reiki-Arbeit durch eine Ausbildung zur Gesundheits- und Präventionsberaterin ergänzt.

Mir ist wichtig, Menschen nicht nur mit Reiki zu begleiten, sondern sie auch ganzheitlich und alltagsnah zu unterstützen – zum Beispiel in den Bereichen Ernährung, Entspannung und Bewegung. So kann ich meine Begleitung sinnvoll abrunden und noch individueller auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.